離乳食、粉ミルク、ベビーフードの和光堂 わこちゃんカフェは、プレママ(妊婦さん)・ママのお役立ち情報満載!

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プレママうれしいレシピ集 〜mothers' happy recipe〜

わこ友のみなさまや和光堂栄養士から、プレママ(妊婦さん)向けのレシピをたくさんご紹介!
妊娠中の気になる栄養素や体調別に検索できます。

NEWレシピ

2012/05/10

レバニラ炒め

貧血防止に!
「レバニラ炒め」

  • 鉄が気になる方にオススメ!
  • 1人分   鉄:8.7mg

五目やきそば

冷蔵庫の野菜を使って
「五目やきそば」

  • カルシウムが気になる方にオススメ!
  • 1人分   カルシウム:230mg