和光堂

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すくすくQ&A 離乳編

離乳食について−7,8か月頃−

2回食の時間の決め方

時間にはあまりこだわらなくても、お子さんの生活のリズムやご家庭の生活パターンに合わせてお母さんが決めて構いません。おなかがすいてよく食べるには、4時間は間をあけたほうがいいので、その点を考えて、これまでの1回食の時間は変えないで、その前にするか、その後にするかになると思います。
ただし、遅い食事は食欲・生活リズムの乱れにつながるので、注意しましょう。