和光堂

ようこそゲストさん

おやつの食べ方

赤ちゃんにおやつって、いつ、
どれくらいの量をあげたらいいの?

赤ちゃんのおやつ
月齢の目安と与え方について

赤ちゃんのおやつ 月齢の目安と与え方について

赤ちゃんの様子
舌と上あごで食べものをつぶせるようになります。
離乳食を始める頃は、「唾液」の量が増えてくる時期です。そのため、食べものを口の中でなめてとかして、食べられるようになる頃です。
上下の歯ぐきで食べものをおしつぶせるようになります。
ある程度かたさのあるものが食べられるようになります。
奥歯が生え始める頃です。
歯ぐきで噛みつぶせるようになります。
おすすめのアイテム
口どけのよい「ベビー用のおせんべい」からはじめてみましょう。
消化吸収もよいので、はじめてのおやつにぴったりです。
口どけのよいたまごボーロなど
ベビー用のクッキーやウエハース、ベビー用のビスケットなど
咀嚼力がついてきますので、いろいろなものが食べられるようになります。
ワンポイントアドバイス
食塩が多く含まれているものは赤ちゃんの体に負担になります。
食塩の少ないものを選びましょう。
たまごボーロは口の中でとけやすいようにつくられていますが、一度にたくさんほおばらないようにご注意ください。

1枚が一度に口の中に入らないような大きさに設計されています。少しずつなめとかして食べられているか見守ってあげてください。
かむ練習のため、
すこし固めのビスケットやクッキーをおすすめします。
かみつぶした場合も口どけがよいベビー用のものを選びましょう。

唾液の量には個人差があり、少ない子にとって、ウエハースは上あごにはりついてのどにつまらせることもあります。水分と一緒にとることをおすすめします。
大人と同じものは塩分・油脂分などが高いので注意しましょう。

〜7か月頃

赤ちゃんの様子
舌と上あごで食べものをつぶせるようになります。
離乳食を始める頃は、「唾液」の量が増えてくる時期です。
そのため、食べものを口の中でなめてとかして、食べられるようになる頃です。
おすすめのアイテム
口どけのよい「ベビー用のおせんべい」からはじめてみましょう。
消化吸収もよいので、はじめてのおやつにぴったりです。
ワンポイントアドバイス
食塩が多く含まれているものは赤ちゃんの体に負担になります。
食塩の少ないものを選びましょう。

7〜8か月頃

赤ちゃんの様子
舌と上あごで食べものをつぶせるようになります。
離乳食を始める頃は、「唾液」の量が増えてくる時期です。
そのため、食べものを口の中でなめてとかして、食べられるようになる頃です。
おすすめのアイテム
口どけのよいたまごボーロなど
ワンポイントアドバイス
たまごボーロは口の中でとけやすいようにつくられていますが、一度にたくさんほおばらないようにご注意ください。
1枚が一度に口の中に入らないような大きさに設計されています。少しずつなめとかして食べられているか見守ってあげてください。

8〜9か月頃

赤ちゃんの様子
上下の歯ぐきで食べものをおしつぶせるようになります。
ある程度かたさのあるものが食べられるようになります。
おすすめのアイテム
ベビー用のクッキーやウエハース、
ベビー用のビスケットなど
ワンポイントアドバイス
かむ練習のため、
すこし固めのビスケットやクッキーをおすすめします。
かみつぶした場合も口どけがよいベビー用のものを選びましょう。
唾液の量には個人差があり、少ない子にとって、ウエハースは上あごにはりついてのどにつまらせることもあります。水分と一緒にとることをおすすめします。

12か月頃

赤ちゃんの様子
奥歯が生え始める頃です。
歯ぐきで噛み潰せるようになります。
おすすめのアイテム
咀嚼力がついてきますので、いろいろなもの
が食べられるようになります。
ワンポイントアドバイス
大人と同じものは塩分・油脂分などが高いので注意しましょう。

ベビー用のおやつは、
赤ちゃんが自分でなめてとかして
食べるように設計してあります。
割ると、吸い込んでのど詰まりを
おこしたりしますので、
割らずにあげてください。
上手になめとかせない赤ちゃんには、
白湯や麦茶にひたして与えることを
おすすめします。

※月齢はあくまでも目安です。
赤ちゃんの発達には個人差があります。赤ちゃんの口の中でとけやすいように工夫して作られていますが、
赤ちゃんによっては上手になめてとかせない場合もありますのできちんと食べおわるまで見守ってあげてください。
食べた後は、白湯や麦茶などでお口の中をきれいにしてあげましょう。

赤ちゃんにおやつって、いつ、
どれくらいの量をあげたらいいの?

1日3回の食事に慣れた頃(12か月ごろ)

時間
1日に1〜2回、10時や3時と時間をきめて。

おにぎり 野菜スープ 麦茶

サンドイッチ くだもの

どうぶつビスケット フォローアップミルク

ミートソーススパゲティ マッシュポテト 野菜のフリッター

1歳ごろで、1日100kcalが目安です。
「赤ちゃんのおやつ+Ca カルシウム」なら

どうぶつビスケット : 1袋 52kcal

ぐんぐん(フォローアップミルク)
100ml 67kcal

「1歳からのおやつ+DHA」なら

えびせんべい:1袋 23kcal

プレーンヨーグルト(小1パック)
80g 約50kcal

3回食定着以前(7〜10か月前後)

時間
ときどき。
お楽しみ程度。
おやつは食べきれるように赤ちゃんおせんべいなら1〜2枚ずつ包装されているものがおすすめですおやつは食べきれるように赤ちゃんおせんべいなら1〜2枚ずつ包装されているものがおすすめです
「赤ちゃんのおやつ+Ca カルシウム」なら

小魚せんべい : 2枚 13kcal
たまごボーロ : 10粒 20kcal
どうぶつビスケット : 2枚 18kcal

麦茶など
適量

ページトップへ