プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

さかごなおりました

2019.09.17

ニックネーム: みすずさん
妊娠週:32週
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さかごなおりました


さかごをチェックする検診の二日前まで、言われた通りさかご体操してましたが胃酸が逆流して具合悪くなったりたったの五分でもキツくて、しかもさかごも直ってる気配もなかったのでさかご体操はやめて代わりに前日に自分でさかごに効くツボへのお灸と、半身浴やマッサージで血行を良くする事に専念したら次の日の検診ではなおってました。何が効いたのかはっきりはわかりませんがたまたまなおったんだと思います😅だいぶお腹大きくなりましたが、息苦しさがひどい日とわりと大丈夫な日があって、家族で買い物に行くと今日は大丈夫な日だね❗とか今日はダメな日だね😃とか言いあってます。あと最近毎日お風呂で乳頭マッサージをしています。前の出産で授乳がこんなに痛くて辛いものなのか❗と実感したので、少しでも痛みが減るように今から乳頭を鍛えて準備してます。陣痛やら産後やら、朝から夜まで痛みの連続の日々だったのでさらに寝不足などによる頭痛、眼精疲労、腰痛なども出てきてずっとしばらく痛さとの闘いだったと思いました。だから出産が楽しみとかではなく、痛さとの闘いへの覚悟が出てきたというのが今の本音です😅写真は大好きなくるみ団子です😆

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