プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

2019.08.24

ニックネーム: あんりさん
妊娠週:37週
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正産期に入ってから「その日」がやってくるのは今日か今日かとそわそわしながら過ごしています(*'ω' *)
相変わらず胎動は激しく、特に何も変わらず、産まれる気配はなさそうです!
お腹の張りは感じるものの前駆陣痛という感じではなく、いつも通りの毎日です♪


今週の妊婦健診では助産師さんにエコーを見てもらい、おっぱいのチェックをしてもらいました!
お医者さんの内診があると思い込んでいたので少し拍子抜けしてしまいました。笑
赤ちゃんは元気で推定体重は約2800gでした(^^♪
先週行った血液検査の結果では貧血も通常値に改善されて、すごく嬉しかったです!


助産師さんから安産に向けての体力作りと股関節を柔らかくするために、ウォーキング30分、スクワット10回、おっぱいマッサージ3回を毎日との指示をいただきましたー!
ですが正直、元々運動が苦手な私にはハードルが高いですー(*_*;
できる限り気合いをいれて頑張ります!!笑

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