プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

やっと5ヶ月

2019.05.19

ニックネーム: みすずさん
妊娠週:15週
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やっと5ヶ月


相変わらず肉と魚が苦手なまま、つわりが落ち着いてきて何よりスタスタ歩く体力が戻ってきたのが嬉しいです。前は風邪で熱があるようにグッタリで、100メートル歩いたら疲れるくらいでした。前より野菜なども食べる気力が出てきて、ほうれん草炒めや鉄分カルシウム入りチーズなど心がけて食べる余裕が出ました。しかし、急に肌荒れがすごくなり顔が乾燥でヒリヒリするように。ホルモンバランスの崩れと、初夏の乾燥が関係しているかもしれません。脂質や栄養バランスの為に、最近薬局でよく見かける大人用粉ミルクを飲み始めました。DHAなども入ってる為か生臭い味が少ししましたが、麦茶に入れて飲むとおいしかったです。前回の出産では、羊水過小で管理入院と 早く産む為にたくさんの大変な処置であまりにもしんどかったので、体調や栄養管理にはしっかり気をつけて行こうと思います!そして、上棟式が先日行われました。神様にお祈りしました。赤ちゃんも引っ越しもみんな順調でありますように。

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