プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

妊娠後期突入!甘いものが食べたい!そして便秘がひどい・・・

2019.05.19

ニックネーム: ふみにゃんさん
妊娠週:28週
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GWで検診日が1週間ずれたため、検診は8ヶ月2週になる来週受ける予定です。
最近やたらジャムトーストが食べたくて仕方ないのですが、この時期は赤ちゃんがブドウ糖をどんどん使うので甘いものが欲しくなっちゃうのだそうです。
なるほど、どうりで最近甘いものが欲しくなるわけだ・・・と思いつつも、欲望のままに食べてると、欲しいものは炭水化物ばかり。
食物繊維が足りず便秘がひどくなりそうなので、今まで以上に一生懸命ごぼう茶を飲んでいます。


ほかにもいいものがないかな~と、ネットで便秘対策の方法を検索する日々になっています。
便秘すると、それでなくても苦しいお腹が大変なので、早めの対策が吉のようです。

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