プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

11週目 炭水化物や甘いもの食べたいつわり

2019.04.21

ニックネーム: みすずさん
妊娠週:11週
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11週目 炭水化物や甘いもの食べたいつわり


芋やパン、ごはんにみたらし団子、プリンに杏仁豆腐など 肉や野菜や魚が苦手なのに炭水化物やデザートばかりやたら食べたい衝動にかられます。食べつわりです。私は つわりで具合悪い時、首を誰かにぎゅっと絞められてるように苦しくて オエッとなるのですが、そんな時手首から指三本のところにある内関というツボを押すと 効き目がありました。また 胸にあるだんちゅうというツボも、効き目がありました。だんちゅうは つわりの他に妊娠による情緒不安定にも効きます。冷たい缶ジュースで冷やして 深呼吸をするとマタニティーブルーによる涙も止まり、スーッと落ち着いてよく休めることができます。これは、鍼灸師の友達に聞いたのですが 何度も救われています、オススメです。

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