プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

体重管理

2018.01.28

ニックネーム: ゆずうさぎさん
妊娠週:31週
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体重管理


この前の水曜日は妊婦健診がありました。
体重が妊娠前から10kg増えてしまい、注意を受けてしまいました(>_<)
赤ちゃんは1700g、まだまだ大きくなるから、もうお母さんは体重を増やしてはダメと言われてしまいました。


出産まであと2カ月近くあるので、もう体重をこれ以上増やさないように本当に気をつけなくては。
ついつい家事の合間に食べてしまうチョコレートやお菓子も出産まで控えようと思います。
あとは、無理のない程度に掃除機をかけて床拭きを日課にしたいです。


マタニティヨガも本は買ったけど、読んで数回しかやっていないので簡単なものから始めたいと思います。
産道にお肉がついちゃうと、出産もスムーズにいかなくなるとか。


あと2カ月!
心を強く持って、今度こそは自分を甘やかさないようにしたいです!
安産のために頑張るぞ!o(`ω´ )o

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