プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

うたた寝

2017.11.09

ニックネーム: べビウソさん
妊娠週:19週
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先日の事...


お風呂からあがって、テレビを見ていたらついついうたた寝をしてしまいました。


はっ!と目が覚めてた瞬間、足がつってしまい悶えていると、お腹がカチカチに硬くなっているのに気づきました。


これがお腹の張りですね。
体が冷えてしまったのだと思います。


すぐに布団に入り、体を温めているうちに眠りにつきました。


翌朝には張りは解消されていたので良かったのですが、赤ちゃんに苦しい思いをさせてしまったのではないかと深く反省する出来事でした。


規則正しい生活を心掛けたいと思います。

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