プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

16週目

2017.10.02

ニックネーム: はーちゃんさん
妊娠週:17週
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16週目


16週目に入った週末に2泊3日で夫と東北へ旅行に行ってきました。
山形県の山寺に始まり、電車、新幹線を乗り継いで青森県へ。


十和田市で開催されていたあおもり10市大祭典で念願だったねぶたが観れて嬉しかったです。
雨が降ったり止んだりで天気はあいにくでしたが。。


次の日はレンタカーで大間まで行きました。この日は快晴で景色もきれいで本州最北端を満喫できました。


次の日はひたすら移動で、仙台駅で途中下車して牛タンを食べ、山形空港へ。
そして帰路につきました。


温泉に入り、美味しいものをたくさん食べて2キロ太って帰ってきました(笑)


旅行中は浮腫がひどかったので、こまめに足首を回したりしましたが、あまり効果はなく。。


旅行から帰ってきた日の夜、夜中に何度もトイレに起きて浮腫は取れましたが、増えた体重はご飯の量を調節して少し戻ったくらいなので、つわりが終わった今、体重管理のためウォーキングを始めました。


無理せず食欲と運動を組み合わせて、体重管理を頑張ります!

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