プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

胃もたれもたもた(*´-`)

2017.07.12

ニックネーム: チャモさん
妊娠週:23週
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胃もたれもたもた(*´-`)


トコトコ22週目!食後の胃の圧迫感がひどい!食べづわりは相変わらず続いていますが、外出している間にグミやキャンディを食べるペースを我慢して減らせるようになって来たので、少しずつ良くなって、いや、慣れて来た気がする今日この頃。
毎日暑いので、家事は涼しめの午前中に済ましてしまい、午後からは近くのショッピングセンターへお散歩がてら避難するか、どうしても我慢できないときは狭めのお部屋でクーラーつけて過ごしております( ´θ`)
そして先日、ある妊婦さん向けセミナーへ主人と初めて参加して来ました。妊娠中は正座やお姉さん座りよりも胡座をかいて座った方が骨盤が開きやすくなるので、出産時に出産しやすいことや、足首、手首等の首がつく身体の部位は温めておかなければいけない事、チェロの演奏、沢山のサンプル品等が貰え、その上後日、郵送でまた別のサンプル品が自宅へ届くとの事。セミナーに参加されている妊婦さんがとても多く、生活しているとそんなに出会わないのに、こんなにも沢山の同期の方々がいらっしゃったのか!と何だか心強くなりました。良い体験ができてよかったですよ~(●´ω`●)
こちゃもちゃんは最近動き方がお腹の中腹まで感じるようになり、同時に動く範囲も広くなって来ました。羊水が増えて、ダンスィングしているのかなと思い微笑ましいです。
マイナートラブルは多いけど、みんなで夏を乗り切って行くんば(>_<)

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