プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

安産に向けて☆

2017.03.07

ニックネーム: はるちゃんさん
妊娠週:22週
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6ヶ月に入り、体の方もとても調子がいいので、出産に向けて体づくりを始めました٩( ᐛ )و
気候も少しずつ春めいてきたので、お天気のいい日にはウォーキング♪
昨日は動画サイトを見ながらマタニティヨガにチャレンジ!!
体が固すぎて思ったようにポーズが取れないものも結構ありましたが(^_^;)笑
普段なかなか伸ばさない部分がグ~ッと伸びる感覚がとても気持ちよく、血流も良くなる感じがありました(^^)
安産目指して楽しく頑張りたいと思います♡

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