プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

体重コントロール

2017.02.23

ニックネーム: まっすーさん
妊娠週:30週
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正直なところ,2週間で500gという制限がなかなかきついです。
もともとお菓子をつまむ習慣があるため,そこを止めることにとってもストレスがあります。
ただ,お菓子をつまむのを止めたら,普段の食事は気にしなくても,体重コントロールの制限内に収まることに気付き,そんなに今までカロリーをとっていたのかとびっくりしました。


普段の食事の食べる量を減らしたりするのは,体力的にかなりしんどいので,間食を止めるのが健康的にも赤ちゃんのためにも一番いいんでしょうね。


春には赤ちゃんに会える!そう楽しみにしながら,残りの妊婦生活を送りたいです。

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