プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

食べられたもの

2016.10.11

ニックネーム: まっすーさん
妊娠週:11週
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相変わらずつわりが続いています。
40キロを切ってしまった私が食べられたものを参考までにお伝えします(^▽^)


バナナ
飲むヨーグルト
普通のヨーグルト
牛乳
フレンチトースト
天津甘栗
具が少なめの味噌汁(具はたまねぎだけが限界でした。)
マッシュポテト(日による)


以上です。


特に,飲むヨーグルトはおすすめです。
バナナやフレンチトーストなどの固形物が入らない日でも,飲むヨーグルトは栄養があるのでおすすめです。
本当は,バナナジュースなどができればいいのだろうけれど,あいにくジューサーがないので断念です。


こういうものを食べて,なんとか点滴に通わずに済んでいます。
点滴は楽になるという話も聞くのですが,体重40キロを切った今の私には,公共交通機関を使って病院に往復する体力が多分ありません。
入浴や排泄に家の中を歩くだけでふらふらなので,もう少しの辛抱。


皆さんも食べられるものを食べましょう♪

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