プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

たっ、立てない

2016.10.06

ニックネーム: てるてるぼうずさん
妊娠週:25週
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たっ、立てない


腰痛がひどくなっています。
産前産後に使える骨盤ベルトを追加で腹帯の上から併用しています。
恥骨の上に巻くので尿意頻回で都度の着脱が面倒ですが、少しはましになるならと思っていましたが効果はよくわかりません。
一度臥床してしまうと、体位変換の際に腰に痛みが走ります。
仰向けはお腹がしんどくて横向きになるにも右にも左にも一定の所から痛くてねじらないようにしても行けなかったり、夕方にはひどくなってきます。
昨日、娘の帰宅後にやっと横になる時間ができて休んだら、はいはいの状態から腰が痛くて伸びなくて立てない!
引っ張って起こしてもらえた事はありましたが、引っ張るなんて無理と思った瞬間、娘の手が腰に触れてはいはいも無理な状態に。
ぎっくり腰なのか?!
痛くて泣き笑いしてしまう状況でした。
痛い所があるとお腹もよく張り、内服していても頻度が増えている、これは良くない気がする。


先日の運動会の代休に、娘のお友達5家族で明日香村にぶどう狩りに行きました。
高いところの房を採るために娘を抱っこしてくれたりみんな優しくフォローしてくれてありがたいです。
そこで気づきました。
今まで着てたマタニティ用のXSのストレッチデニム、お腹回りMAXにしていたけれどサイドがはち切れて破れていました。
SもMAXにしてもきついのでM購入してみます。


写真はワイン用のぶどうです。

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