妊娠中の便秘...
2015.12.02
ニックネーム：
*Yury*さん
妊娠週：20週
*Yury*さん
妊娠週：20週
もともと便秘気味なのですが...
妊娠中さらにスッキリ感が無くて、先生に相談して便秘薬をもらってました。
ただ...
たしかに飲めば出るのだけど、あまり薬は飲みたく無いなぁと色々探していたら、＊秋の味覚＊サツマイモに出会いほぼ便秘が解消！
私にはサツマイモが合ってたみたいです。
12月に入ったけど、まだまだ美味しいお芋がお店で買えるので、焼き芋にしたり♬りんごと混ぜてサラダにしたり♬楽しめそうです。
みなさんのオススメ便秘解消方法があったら教えてくださいっ（＾ω＾）
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