プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

妊娠中の便秘...

2015.12.02

ニックネーム: *Yury*さん
妊娠週:20週
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妊娠中の便秘...


もともと便秘気味なのですが...
妊娠中さらにスッキリ感が無くて、先生に相談して便秘薬をもらってました。


ただ...
たしかに飲めば出るのだけど、あまり薬は飲みたく無いなぁと色々探していたら、*秋の味覚*サツマイモに出会いほぼ便秘が解消!
私にはサツマイモが合ってたみたいです。
12月に入ったけど、まだまだ美味しいお芋がお店で買えるので、焼き芋にしたり♬りんごと混ぜてサラダにしたり♬楽しめそうです。


みなさんのオススメ便秘解消方法があったら教えてくださいっ(^ω^)

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