妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!
※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。
2015.12.07
妊娠5ヶ月の安定期を迎えてから 毎日お家でDVDを見ながらやっているヨガも 先週で3ヶ月目に入りました。 安産のための体作りや 妊娠中のマイナートラブル解消や リラックスなど 様々なメニューで約1時間ほど体を動かしています。
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