プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

おせちの料理教室(妊娠22週4日目)

2015.12.22

ニックネーム: ドキンちゃんさん
妊娠週:22週
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おせちの料理教室(妊娠22週4日目)


ドイツの圧力鍋のメーカーの料理教室に参加してきました。
黒豆と栗きんとんは、圧力鍋を使うと調理時間全体の時短だけでなく、台所に立っている時間も短縮できそうな気がしました。
田作りは、妊娠中に必要なカルシウムやビタミンEを含むので、お正月以外でも良いおやつ替わりにもなりそうです。
一般的におせち料理は塩分と糖分がとても気になりますが、甘さが控えめなレシピだったので、カロリー制限をしなさいと言われている私は、ちょうど良いレシピを手に入れることができました。


最近は何を食べても美味しく感じてしまうため、イベント月は誘惑が多くて困ります。
赤ちゃんのためにもなるべく料理は手作りし、お散歩もたくさんして体重のコントロール頑張るぞ!!

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