プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

栄養バランス

2014.09.29

ニックネーム:
えみ
さん


妊娠週:29週
プロフィールを見る




栄養バランス



先週1週間は「食べたものを全部書き出して病院に提出する」という宿題がありました。主食、乳製品、野菜、肉、魚、果物etc、項目別になっているんですが、書き出してみると意外に、野菜を食べてないんですよね~ 週末は。つい、朝は食パンだけ、ランチをハンバーガー、そしておやつ、おやつ・・・

最近は、肛門付近が重痛いときが多くて、夕飯時が特にひどくて、5分おきに休憩しての料理となってしまいます。



この週末は旦那様がシェフ。メニューは旭川で買ってきたウニの缶詰を使った「ウニクリームパスタ」に「野菜色々サーモンサラダ」(写真)

腕をメキメキあげている我が家のシェフですが、こうやって二人でのんびり食事を楽しんできたという生活もあと数週間かな?

コメント

コメントはありません

コメントを投稿

コメントを投稿するには、会員登録の後にログインが必要です。

  • 登録無料!わこ友新規会員登録はこちら
  • ご登録済みの方 ログイン→コメント投稿へ

ページトップへ

アサヒグループ食品和光堂製品はアサヒグループ食品が販売しています。