プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

昨日の夕飯

2014.08.01

ニックネーム:
かおシュー
さん


妊娠週:22週
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昨日の夕飯



今日も蒸し暑いです(>_<)

暑い日は食事の支度も面倒に感じますが...育ち盛り娘のため、私自身の体重管理のため、そしてパパのメタボ予防のためにと、野菜中心の食生活を心がけています!



<2014/07/31夕飯>

・白米

・味噌汁(ツルムラサキ、豆腐、ブナピー、あらめ)

・納豆(ちりめんじゃこ、ネギ、海苔)

・サラダ(トマト、ミニトマト、ナス、キュウリ、タマネギ、オクラ、ピーマン)

・レンコンと豆腐のモチモチ焼き(ネギ、ポン酢)



どれも彩りがイマイチではありますが、色々な野菜を美味しく頂きました。

幸いパパも娘も何でも食べてくれるので、とても助かります(*^_^*)



毎日は無理ですが、気が向いた日はバランスの良い食事作りを心がけたいと思います☆★

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