プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

からだの変化

2013.08.29

ニックネーム: sskkさん
妊娠週:20週
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からだの変化


5ヶ月後半から急に体重増加( ´△`)
1ヶ月前の健診と比べ2~3キロUP...


旦那さんのご両親が上京されてて、四日間、スカイツリー・東京駅・KITTE・ラーメン博物館とお出かけ♪
たくさん歩いたけど、美味しいものばかり食べてしまったつけが...
一ヶ月で急に太るのは、妊娠中毒症の危険性が高まる初産で体重が増えすぎると、お産が重くなると病院で教えて頂いてたのに~


このままでは、いけない!!
っと、今は毎日歩いてます!!
午前30分、午後30分、1日一時間以上はウォーキングをしています( ´∀`)
マタニティ整体で教えて頂いた、筋トレもがんばってます!
あとは、間食をやめ、ごはん半膳とお豆腐を組み合わせて食べたり、野菜をしっかり食べてます。
赤ちゃんがお腹にいるので、ダイエットはできないし、しっかり栄養をとらないと、赤ちゃんが育たないですもんね。
体重管理は難しい(T-T)
とりあえず、1キロちょっとdownしました!


お腹も大きくなってきて、電車で席を譲って頂くことも増えてきました( ´∀`)
胎動も『ぽこん、ぽこぽこ』から『ぼこん、ぼん、ぐるん』っとよりダイナミックに!
自分だけのからだじゃないんだ、がんばんなきゃなぁって感じる今日この頃です(*´ω`*)


明日は、6ヶ月健診です。
体重増加の件が心配だけど、赤ちゃんに会えるの楽しみ♪
そろそろ性別がわかるかもしれない( ´∀`)
私は、女の子な気がするのですが~
果たしてどうかなぁ??

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