マタニティヨガに行ってきました｜プレママ日記（ブログ）

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中！

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

マタニティヨガに行ってきました

2012.11.15

ニックネーム：
のんびり母さんさん

妊娠週：23週

今日は、母親学級で行われていた、マタニティヨガに行ってきました。

上の娘を預けずに一緒に参加したので、瞑想するような場面では、娘のおしゃべりが邪魔になってしまったかなぁと、気になりましたが。

赤ちゃんと対話する時間が、とても新鮮でした。

赤ちゃんに話しかけるのが、私は何だか苦手で...

いつも娘と一緒におなかに向かってお話はしますが、心の声で語りかけるようなことは今までしてきませんでした。

自分の気持ちとも向き合い、赤ちゃんと過ごす時間を、これからも作りたいと思いました。

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