プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

マタニティビクス

2012.05.18

ニックネーム: イクミさん
妊娠週:19週
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今回の妊娠で2度目のマタニティビクスに行ってきました。
上二人のときも通ってたんですが、間があいてるから覚えてないかと思いきや、先生も覚えててくれました♪


昼の部は20名くらい来るそうなんですが、夜の部は参加人数が少ないから冬場は閉めてるそうです。
4月から、復活して参加できるようになったんですが、人数が少ないのは引き続きのようで・・・


前回も今回も私一人でした(汗
マンツーマンなので、お得と思って受けてます♪
妊婦対象とは思えないくらい動くんですけど、体を動かすのはいいことだし、ゆっくりの動きのときは陣痛のときに役立つようなプログラムも盛り込んでくれてます。


先生とのお話も楽しいので、仕事の都合が付けばできるだけ参加したいです♪
お昼だと、ヨガもやってるんだけど・・・


ゆっくり休むとこでは、おなかの中でゴニョゴニョ動いてくれてます♪

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