今日は健診でした。
骨盤のレントゲンを撮ったのですが、一番狭いところが11cm。
うーん、ぎりぎりだね、と言われてしまいました。
赤ちゃんがあまり大きいと出られないので帝王切開になりますっていう先生の説明。
もういつ産んでも育つから、ひたすら体を動かすようにとのこと。
ウォーキングを何時間やればいいかを聞いたのですが、平坦なところを歩くよりも階段の上り下り(特に下り!)運動をしてねとの回答。
最近は暑いし雨もよく降るから、スーパーとかの階段をがんばって上り下りしようと思います!
3000g前後で生まれてきてね~!