プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

便秘ちゃん

2010.12.13

ニックネーム: チャラゴンさん
妊娠週:13週
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妊娠前までは全く経験したことの無かった「便秘」。
今ではスッキリすることのほうが難しい。ヨーグルト、プル-ン食べたり、根菜をせっせを摂取していますが、今ひとつ効果なし。薬にはなるべく頼りたくないなあと思っていたら、ウチの旦那ちゃん毎日すっきりとの事。
実は食べ過ぎ防止を兼ねて毎晩の晩酌の時に、コンビニで買ってきたキャベツの千切りに納豆を混ぜてつまみにしているらしい・・・
勧められた友人がやってみたところ、すっきりだったとさ。
今日から私も試してみようと思う。

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