プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

20週はもりだくさんでした

2010.04.13

ニックネーム:えっさほいさっささん

妊娠週:21週
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20週はイベントもりだくさんでした。

まずダンナサマと一緒に超音波検査。おなかのとらちゃん、たぶん男の子ちゃんだそうです。元気で大きくなってくれてることに感謝、感謝。

同時に胎動わかるようになりました。昔テレビショッピングなどで、おなかにつけるとびくっびくっとなって腹筋鍛えるベルトありましたよね。あんな感じです。

ぐぐっとおなかも大きくなってきたのですが、法事があったのでマタニティ用の黒ストッキングを購入。本当に楽です。一緒にマタニティジーンズも買いました。夏まで活躍してくれそうです。

体調も落ち着いてきたので、近くのマタニティスイミングに見学に行ってきました。妊婦さんが6人と先生と助産師さんがいらっしゃいました。先生と助産師さんはたぶん70代。お元気です。

「マタニティスイミングって意外とハードなのよ」と聞いてはいたものの、見学してみてびっくり。30分のストレッチのような体操のあとは、実質45分くらいで1000m以上泳いでました。ほぼ強化コース?

歩くだけでなく、クロール・平泳ぎ・バック・バタフライまで。ついていけるのかしら。。。。途中で水中座禅や呼吸法もやっていて、たしかに安産に役立ちそうです。

この季節、マタニティの水着をお店で見つけることが難しいので、ネットオークションでようやく手に入れました。たしかにおなか周りが全然違います。もう少し大きくなってもこれなら大丈夫そうです。まずは次回体験をしてみて、ついていけそうだったら週一回で通ってみようと思います。

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