プレママ日記

妊娠中のママがおなかの赤ちゃんとの成長記録を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

逆子・・・

2007.08.23

ニックネーム:さららさん
妊娠週:25週
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先日の検診で「あぁ〜今逆子状態だね」と。
たいてい元に戻ると聞いているので、あまり気にしていませんが、そういえば数日前からすごい下の方で動くので更にトイレが近くなっていたんです。納得(^_^;;)



「逆子体操とかあるから次は3週間後ね」



そう、気になるのは逆子体操!



今まで逆子の記事はちゃんと目を通していなかったけど、確か逆子体操はツライ、キツイってあった気がするんです。


手元にあるマタニティヨガの本にも逆子なおしのポーズが載ってますが、「両膝をついておしりをできるだけ高くし、胸を床にぴったり付ける。手は頭の上にのばす。この姿勢のまま自然な呼吸で5〜10分過ごす。」って・・・ この姿勢、自分にできるんだろうか(@_@)


次の検診を待って体操は先生の指示に従おうと、まだ↑の姿勢はしてません。辛そうなんだもの・・・


そういえば検診時のエコーでまたも不思議ポーズをとっていた、ぴっくん(胎児名・笑)片足が顔の上に乗っていました☆
どんだけ体軟らかいんだ? 前回は手で顔を隠し、今回は足で顔を隠し・・・ パパとママはキミの性別もお顔も、未だに全然分かりませんよ!(笑)

コメント

  • emichineyさん

    2007.08.26 15:31

    うわぁ、ヨガの逆子なおしのポーズって大変なんですねぇ(@_@)
    お腹がつかえて、どう考えてもありえない感じがするのに!!
    でもお腹の赤ちゃんも柔軟性はお母さん譲りですか???だったら出来るかな?

  • たなたなさん

    2007.08.26 18:08

    逆子ちゃんになってると、膀胱の圧迫すごいですよね。私も一時トイレに行きまくっていました(⊃д⊂)先生に言われた方を下にして毎日寝ていたら次の検診で治っていたので、逆子体操はやったことないんですがなかなか辛いみたいですね・・。次の検診の時までにクルッっと回ってくれるといいですねぇ。ぴっくん、がんばって!

  • さららさん

    2007.08.26 20:44

    emichineyさん☆
    いやいや〜若い頃はそこそこ体柔らかかったんですが、今は運動不足で全然(^_^;;)このヨガのポーズはまだましで、他にもブリッジみたいなポーズがあるんですよ〜(泣)

    たなたなさん☆
    ホント!膀胱蹴られる感じで、「やめてくれぇぇ」です(>_emichineyさん☆
    いやいや〜若い頃はそこそこ体柔らかかったんですが、今は運動不足で全然(^_^;;)このヨガのポーズはまだましで、他にもブリッジみたいなポーズがあるんですよ〜(泣)

    たなたなさん☆
    ホント!膀胱蹴られる感じで、「やめてくれぇぇ」です(>_<)どちらかを下にして横向きで寝るんですよね。次の検診で先生に従います。
    今日もぴっくんは異常に動いているので(笑)自然に戻ってくれるといいなぁ♪

  • メカラッタさん

    2007.08.27 15:18

    メカも一人目が逆子になってて逆子体操させられましたよ〜!まさにそのお尻つきあげポーズですぅ(号泣)寝る前にベッドでやって、主人にカウントしてもらってました。すごくつらかったぁ。主人はほくそえんでましたが(笑)でも、無事治りましたよ♪がんばった甲斐がありましたよぉ♪

  • さららさん

    2007.08.30 22:09

    メカさん☆
    うんうん。周りに聞くと一度は逆子だったって人は結構いるんですよね〜それでほとんど直ってる!次回の検診でまだ逆子だったら、お尻突き上げポーズも頑張りますo(^-^)o
    ご主人はもしや「ドS」では?(笑)

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