ママとベビーの授乳日記

子育て中のママが授乳日記を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

実録!夜間断乳レポ

2017.11.25

ニックネーム: okamamaさん
月齢:8か月0週
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実録!夜間断乳レポ


こんにちは。okamamaです。


突然に、日曜の夜から
夜間断乳始めました。
ずーっとしようかしないか
悩んでたんですが
やったら4日で完了・成功できて
家族全員ハッピーに!
もし同じ様に悩んでる方がいたら
少しでも参考になればと思って、
長文ですがレポします。
かなり長文なので、
レポ2回になっちゃいました。
結果だけ取り急ぎ知りたいって方は
パート2の最後の
結論のとこをどうぞ。


【悩んでた時期の私】
元々夜中に2,3回は起きる娘。
添い乳をすればすぐに寝るし、
特に負担にも感じなかったから
夜間断乳の必要性は
そんなに感じませんでした。
体も小さいし、
少しでもおっぱい飲んでくれるなら
あげた方がいいかなと思ったし。
あと、自分本位なだけの
育児はしたくないなぁ
っていう思いもあり、
自分が楽になるから
という理由だけでは
夜間断乳出来ないと思ってました。


【夜間断乳に踏み切ったきっかけ】
それが11月に入って、
夜泣きの間隔が
どんどん短くなりました。
風邪もひいていたから
鼻水が詰まったり、咳き込んだり、
そのせいかな...
とも思ったんですが、
風邪が治っても
ますます短くなる夜泣き。
とうとう1時間おきに
泣くようになり、
30分以上おっぱいを
咥え続けないと寝ないから
一晩中乳は出しっぱ。
それでも、娘が欲しがってるなら
仕方ないのかな...と
まだ踏み切れませんでした。
大きなきっかけは、
旦那さんと激しいケンカを
今月だけで2度もしたこと。
自分が相当イライラしてることに
気づきました。
また月のものも
3週間止まってなかったのも、
病院でストレスと
疲労が原因と言われていたので
夜しっかり寝れば、
全部解決するのかな...
と思い始め、夜間断乳について
色々調査することに。


【夜間断乳可否のポイント】
とにかく大切なのは、
娘にとって夜間授乳が
本当に必要かどうか。
そこは娘に聞けないので笑、
町の保健師さんに相談しました。
教えてもらったポイントは
・離乳食をしっかり食べている
→2回食スタートしていて
1回の目安量も食べられていれば
おっぱい以外の栄養摂取ができる
・添い乳で30分以上くわえている
→お乳を飲むためじゃなくて
おしゃぶり代わりにしてるだけ
→&それだとちゃんとした
おっぱいが作られない
でした。
なるほどー!
私の中のモヤモヤが一気に晴れ
夜間断乳、速攻決行。


【事前準備】
(1)やる日を旦那さんと相談
旦那さんの協力なしには
難しいと思ったので
夜間断乳の方法の
URLを送りつけて、
読んでおいてもらいました。
(2)娘に言い聞かす
ある程度言葉を
理解できてるような気がしたので、
夜中のおっぱいはバイバイだよ、
今日はこれで最後だよ、
おっぱいまた明日!
と何度も言いました。
伝わったのかわかりませんが、
夜間断乳する日の最後の授乳は
名残惜しそうに
いつもの倍飲んでました笑
でもそれを見て、
飲むべき時にしっかり飲めるよう
不必要な授乳はせず、
しっかりおっぱいを
溜めた方がいいのかなぁ。。
ってちょっと思いました。


【夜間断乳1日目】
21:00 ベッドへ
21:20 就寝
2:00 夜泣き
4:00 再び就寝
7:00 起床
初日の作戦は、
旦那さんに寝かしつけを
してもらうことでした。
今まで寝かしつけなんて
した事ない旦那さん。
すっっっっごく不安がってました笑
でも私がそばにいると、
おっぱいが目の前にあるのに
お預けくらって
寝にくいかなと思って。
あと、絶対相当泣くことが
予想され、泣き声聞くの
私が辛いと思ったので。
で、結果は10分くらい
相当泣いてましたが、
その後ピタリと泣き止んで
10分で寝たらしいです。
旦那さんは3時間くらい
泣かれると思ってたみたいで
呆気なく寝てくれて驚いてました。
と共に、ものすごく
育児に自信がついたようで、
顔つきが変わっていたように
見えました!
その日は夜泣きの対応は
私がすることにしてたので、
2時に夜泣きしてひらすら私が


トントントントン...


日野の2トン............


寝らーーーん!!


やっぱりおっぱいの匂いがするのか
激しく抵抗して全く寝ず。
色々試みたけど全くダメ。
でも1度決めたら、
絶対折れちゃダメって
言われていたので
1時間半必死にあやし続けました。
それでもダメで、
旦那さんにチェンジ。
そしたらまた20分くらいで寝て、
7時まで起きませんでした。
7時に起きたら、たっぷり授乳。
超ご機嫌だったので、
何とか初日終了、
という感じ。


【夜間断乳2日目】
21:00 ベッドへ
21:10 就寝
6:00 夜泣き
6:10 就寝
7:00 起床
初日の反省を踏まえ
3日間は寝かしつけも夜泣き対応も
旦那さんにやってもらうことに。
まずは娘におっぱいのない夜に
慣れてもらおう作戦。
寝かしつけは5分ほど泣いたけど
10分もかからず、
すーっと寝入りました。
夜泣きも6時までなく、
その際もトントンだけで
10分かからず就寝。
これは上手くいってるのでは⁈
期待と喜びで大興奮でした笑


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