SERAさんとSERAさんベビー（3か月）の一日
2016.11.01
ニックネーム：
SERAさん
月齢：3か月3週
月齢：3か月3週
| 時間 | タイムテーブル |
|---|---|
| 5：00 |
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| 6：00 |
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| 7：00 | 朝起きてからはご機嫌なことが多いです。パパとゴロゴロ。ママも家事start。7:30またうとうと二度寝。 |
| 8：00 | 8:30 二度寝から起床 左右10分ずつ |
| 9：00 | 家事するママを見ながらそろそろぐずりだすのであやしつつ急いで家事を終わらせます。午前中に一度まとめてうんち。 |
| 10：00 | ママと一緒におしゃべりしたり遊んだり。10:30 おっぱい 左右10分ずつ。 |
| 11：00 | 11:30 ねんね （この間に早めのお昼ご飯すませ買い物の準備） |
| 12：00 |
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| 13：00 | お腹がいっぱいになって少し落ち着いたら公園に寄ってから買い物へ。
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| 14：00 | いつもの市場なので歩いてると色んな方に声をかけてもらってにこにこ。ベビーカーに揺られてうとうと寝てしまうことも。 |
| 15：00 | 左右10分ずつ |
| 16：00 |
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| 17：00 | 夕方頃から抱っこしてないとぐずぐず。おっぱいを飲んだり少し家の周りを歩くことも。左右10分ずつ |
| 18：00 | お風呂が大好き。いつも18:00すぎには入れるようにしています。嬉しくてにこにこ思わず声でちゃうことも。 お風呂のあとはおっぱい左右10分ずつ。 |
| 19：00 |
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| 20：00 | 20:30 左右10分ずつ おっぱいが終わるとそろそろ部屋を暗くしてゆったり過ごします。 |
| 21：00 | 21:00 毎日この時間にはねんね。最近は夜中に起きることがほぼなくなりこのまま朝までぐっすり。 |
| 22：00 |
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| 23：00 |
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| 0：00 |
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| 1：00 |
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| 2：00 |
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| 3：00 |
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| 4：00 |
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6:30 お腹がすいて起床。左右10分ずつ。大体この時間に起きます。8回
1回
約13時間
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