ママとベビーの授乳日記

子育て中のママが授乳日記を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

早寝を実践

2013.04.21

ニックネーム: ユウさん
月齢:2か月4週
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早寝を実践


先日、息子が夜中に6時間寝てくれました!
18時、0時、6時の授乳が2日間続いたので、これからはこのようなリズムでいくのかな?と期待していましたが、3日目には3~4時間に逆戻り。


二ヶ月半頃から、息子の就寝時間を早めにしようと思い実践してきました。
17時半には部屋を暗く静かな環境を作り、おっぱいタイムにしています。飲み終わる頃にはうとうとしているので、そのままベッドで寝てくれることもあるし、抱っこをしてから寝ることも。
そんな生活を何日か続けていたら、最近はかなり寝つきが良くなったような気がします。
たっぷり眠る分、昼間はすごく元気でちょっと大変だったりもしますが・・。
今は眠るのが息子の仕事なので、しばらくこの生活を続けてみようと思います。


18時に寝てくれると夕食の準備もしっかりできるし、夜は夫と二人で会話する時間も増えて以前より気持ちに余裕ができてきました。

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