ママとベビーの授乳日記

子育て中のママが授乳日記を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

赤ちゃんとお母さんのエクササイズ

2010.02.09

ニックネーム:ももちゃのびさん

月齢:6か月3週
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赤ちゃんとお母さんのエクササイズ



先週の金曜日、子育て支援センター主催の「赤ちゃんとお母さんのエクササイズ」というイベントに行ってきました。



子育て支援センターでやるイベントは、今回は20組だったんだけど、いつも限定なので、予約が必要です。

予約は予約日の朝一の9時になったらすぐに電話をかけて予約しないといけないほど、人気が高いのです。

今回も無事予約ゲットできたので、行ってきました。



3B体操っていうのを親子でやってきてんけど、おもしろかったよ。

3B体操の先生がいて、いろいろ教えてくれました。

最初に歌を歌いながら自己紹介をして、3B体操で使う用具を使って赤ちゃんといろいろ遊んだり、赤ちゃんを抱っこして、歌にあわせて行進したり、足踏みしたり、スクワットしたり、足を高くあげてみたり、結構疲れたよ。

レイレイも抱っこしてスクワットをすると「エヘヘ」って笑ってました。



そのあと、お母さんたちだけでダンスして、ベビーマッサージも教えてもらって終わりました。

1時間だったのであっという間でした。

体も動かしてリフレッシュできてすっごく楽しかったよ。

家でぐずった時も、教えてもらったように歌に合わせてダンスしたり、活用させてもらってるしね。

レイレイもほどよく疲れたのか、家に帰る途中で、もうねんねをしてしまいました。

親子で参加するイベント、大好き♪



画像は家に帰った後も、抱っこひものまま爆睡するレイレイです。

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