ママとベビーの授乳日記

子育て中のママが授乳日記を公開中!

※日記の内容は、ライター個人の意見です。体調変化等の実感には個人差があります。

赤ちゃんとお母さんのエクササイズ

2010.02.09

ニックネーム:ももちゃのびさん
月齢:6か月3週
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赤ちゃんとお母さんのエクササイズ


先週の金曜日、子育て支援センター主催の「赤ちゃんとお母さんのエクササイズ」というイベントに行ってきました。


子育て支援センターでやるイベントは、今回は20組だったんだけど、いつも限定なので、予約が必要です。
予約は予約日の朝一の9時になったらすぐに電話をかけて予約しないといけないほど、人気が高いのです。
今回も無事予約ゲットできたので、行ってきました。


3B体操っていうのを親子でやってきてんけど、おもしろかったよ。
3B体操の先生がいて、いろいろ教えてくれました。
最初に歌を歌いながら自己紹介をして、3B体操で使う用具を使って赤ちゃんといろいろ遊んだり、赤ちゃんを抱っこして、歌にあわせて行進したり、足踏みしたり、スクワットしたり、足を高くあげてみたり、結構疲れたよ。
レイレイも抱っこしてスクワットをすると「エヘヘ」って笑ってました。


そのあと、お母さんたちだけでダンスして、ベビーマッサージも教えてもらって終わりました。
1時間だったのであっという間でした。
体も動かしてリフレッシュできてすっごく楽しかったよ。
家でぐずった時も、教えてもらったように歌に合わせてダンスしたり、活用させてもらってるしね。
レイレイもほどよく疲れたのか、家に帰る途中で、もうねんねをしてしまいました。
親子で参加するイベント、大好き♪


画像は家に帰った後も、抱っこひものまま爆睡するレイレイです。

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