aoiaoiさんとaoiaoiさんベビー(4か月)の一日
2008.11.23
時間 | タイムテーブル |
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5:00 |
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6:00 |
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7:00 | 毎朝7時起床のリズムができてきました。 |
8:00 | 起きるとすぐにおっぱいを飲みます。 |
9:00 | おっぱいを飲むとうんちが出ます。 |
10:00 | 午前中に一回おひるねをします。 |
11:00 | だいたい寝ていますが、子育て支援の広場などに行くと起きて遊んでいます。 |
12:00 | だいたいお昼時におなかがすいて泣きます。 |
13:00 | おっぱいを飲みしばらく遊ぶとうとうと。 |
14:00 | 午後のお昼寝です。 |
15:00 | 2時間くらいは寝ます。 |
16:00 | 一日一回ベビーカーでのおさんぽ。午前中にすることもあります。 |
17:00 | おさんぽから帰るとおもちゃを握ったり、うつぶせにしたりして遊びます。 |
18:00 | 夕方の授乳。この時間が一番ぐずります。 |
19:00 | 抱っこしていないとぐずりがちな時間。 |
20:00 | 抱っこや添い乳で寝かせます。
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21:00 | 眠りが浅く、寝たり起きたり、泣いたり遊んだり。 |
22:00 | ちょっとだけ寝ます。 |
23:00 | お父さんが帰ってきてお風呂に入れてくれます。遅いかな?
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0:00 | お風呂に入りおっぱいを飲むと100%寝ます。 |
1:00 | ここからはまとめて寝てくれるようになり、だいぶ楽になりました。 |
2:00 |
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3:00 |
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4:00 |
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6回
2回
約10時間