和光堂

ようこそゲストさん

シリアルキッシュ

12か月頃〜

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください

材料

  • はじめてのシリアル「6種の緑黄色野菜」大さじ1杯(2g)
  • 溶き卵2/3個分
  • ツナ3g
  • とろけるチーズ5g
  • じゃがいも30g
  • 牛乳適量

作り方

  1. じゃがいもを1p角に切りやわらかくなるまでゆでます。ツナは湯通しして油を抜きます。
  2. はじめてのシリアル「6種の緑黄色野菜」を牛乳に浸します。
  3. 残りの材料と(1)、(2)を混ぜ合わせて耐熱容器にうつし、電子レンジで加熱します。(加熱目安500W・600W70秒)

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