和光堂

ようこそゲストさん

ほうれん草のフルーツ白和え

7,8か月頃

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください

材料

  • 「手作り応援 和風だし」1袋(または徳用タイプ 小さじ1弱)
  • 「飲みたいぶんだけ みかん果汁(果汁3種パック)」1袋
  • にんじん3g
  • ほうれん草3g
  • 豆腐(絹)30g

作り方

  1. にんじんはゆでて小さく刻み、ほうれん草はゆでてすりつぶします。
  2. 豆腐はラップをし、40秒電子レンジ(500W)にかけて水切りします。 
  3. 「手作り応援 和風だし」、「飲みたいぶんだけ みかん果汁」、(1)、(2)を鍋に入れ、豆腐をつぶしながら煮ます。
使用する商品や食材についてはアレルギーをご確認の上、あげるようにしてください。商品のアレルギー情報はブランドサイトで公開しています。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。

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