お芋のまぜごはん

12か月頃～

お子さまの状態に合わせて、出来上がりの分量はご調整ください

材料

ごはん60g
さつまいも15g
にんじん15g
黒ごま少々
塩少々
砂糖小さじ1/3

作り方

さつまいもとにんじんを食べやすい大きさに切り、やわらかくゆでます。
ごはんに黒ごまと塩、砂糖を加え、(1)と混ぜ合わせます。

使用する食材についてはアレルギーをご確認の上、あげるようにしてください。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。

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