和光堂

ようこそゲストさん

きゅうりとトマトのヨーグルト和え

12か月頃〜

お子さまの状態に合わせて、出来上がりの分量はご調整ください

材料

  • プレーンヨーグルト(無糖)40g
  • トマト15g
  • きゅうり10g
  • バナナ20g
  • カッテージチーズ5g
  • 砂糖2g

作り方

  1. きゅうりを細かく刻みやわらかくゆでます。
  2. トマトは皮を湯むきし1cm角に切ります。
  3. バナナを細かく切ります。
  4. プレーンヨーグルトにカッテージチーズと砂糖を入れ混ぜ合わせます。
  5. (1)、(2)、(3)、(4)を混ぜ合わせます。
使用する食材についてはアレルギーをご確認の上、あげるようにしてください。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。

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