和光堂

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青のりごはん

12か月頃〜

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください

材料

  • 軟飯80g
  • 青のり少々
  • 鶏ささみ10g
  • にんじん10g

作り方

  1. 鶏ささみはゆでて、食べやすい大きさに裂いておきます。
  2. にんじんは食べやすい大きさに切り、ゆでておきます。
  3. 軟飯に(1)、(2)、青のりを加え混ぜ合わせます。

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