しらすとわかめの海鮮おかゆ

9～11か月頃

お子さまの状態に合わせて、出来上がりの分量はご調整ください

材料

全がゆ80ｇ
にんじん5ｇ
大根5ｇ
白菜5ｇ
しいたけ1ｇ
しらす5ｇ
わかめ(乾物)0.1ｇ

作り方

にんじん、大根、白菜、しいたけは細かく切りゆでます。
わかめは水で戻してゆでで、細かく切ります。
しらすは湯通しします。
全がゆ、野菜、しいたけ、わかめ、しらすを混ぜ合わせます。

使用する食材についてはアレルギーをご確認の上、あげるようにしてください。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。

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