野菜と白身魚のシチュー
7,8か月頃
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
- たっぷり手作り応援「ホワイトソース（徳用）」小さじ2杯強(7g)
- 手作り応援「白身魚と緑黄色野菜」1包
- かぼちゃ5g
- 玉ねぎ5g
- ブロッコリー5g
- にんじん5g
- 油適量
作り方
- 皮をむいたかぼちゃ、玉ねぎ、ブロッコリー、にんじんを細かくきざみます。
- なべに薄く油をひき、玉ねぎを炒めます。
- さらに、玉ねぎ以外の(1)を加え軽く炒めます。
- (3)に75ml(大さじ5杯)の水とたっぷり手作り応援「ホワイトソース（徳用）」、手作り応援「白身魚と緑黄色野菜」を加え、混ぜながら具がやわらかくなるまで煮込みます。
たっぷり手作り応援 ホワイトソース（徳用）
手作り応援 白身魚と緑黄色野菜
お麩のお花畑
マッシュポテト海苔ボール
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白身魚とコーンのドリア
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