白菜とたらの寄せなべ風
7,8か月頃
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
- 白菜(葉先)1/6枚(16g)
- ほうれん草(葉先)3g
- 生たら1/6切れ(12g)
- 手作り応援「和風だし」1包(2.5g)
作り方
- 白菜とほうれん草はやわらかくなるまでゆでて、みじん切りにします。
- 生たらは中まで火が通るまでゆでて皮と骨を取り除き、細かくほぐします。
- なべに(2)、水30ml(大さじ2杯)、手作り応援「和風だし」を入れてひと煮立ちさせ白菜を入れて器に盛り、上にほうれん草をのせます。
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