白身魚のハンバーグ
9〜11か月頃
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
- 手作り応援「白身魚と緑黄色野菜」1包
- 牛乳30ml(大さじ2杯)
- すきやき麩6g(3個)
- パン粉4g(大さじ1杯）
- ブロッコリー・じゃがいも・にんじん適量
- 油適量
作り方
- すきやき麩は水で戻し、細かくきざみます。
- (1)、手作り応援「白身魚と緑黄色野菜」、牛乳、パン粉を混ぜ合わせ、小判形に形を整えます。
- (2)を薄く油をひいたフライパンで焼き目がつくまで両面を焼きます。
- 器に(3)を盛りつけ、やわらかくなるまでゆでた野菜を添えます。
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