和光堂

ようこそゲストさん

白身魚のハンバーグ

9〜11か月頃

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください

材料

  • 手作り応援「白身魚と緑黄色野菜」1包
  • 牛乳30ml(大さじ2杯)
  • すきやき麩6g(3個)
  • パン粉4g(大さじ1杯)
  • ブロッコリー・じゃがいも・にんじん適量
  • 適量

作り方

  1. すきやき麩は水で戻し、細かくきざみます。
  2. (1)、手作り応援「白身魚と緑黄色野菜」、牛乳、パン粉を混ぜ合わせ、小判形に形を整えます。
  3. (2)を薄く油をひいたフライパンで焼き目がつくまで両面を焼きます。
  4. 器に(3)を盛りつけ、やわらかくなるまでゆでた野菜を添えます。

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