和光堂

ようこそゲストさん

かぼちゃミルクシリアル

12か月頃〜

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください

材料

  • はじめてのシリアル「6種の緑黄色野菜」8g(1/2カップ強)
  • 冷凍かぼちゃ1個(30g)
  • 牛乳50ml
  • レーズン大さじ1/2杯

作り方

  1. 冷凍かぼちゃをラップで包み、電子レンジ(600W)で約1分加熱してやわらかくし、皮を切り取り、再びラップで包んで、なめらかになるまでつぶします。
  2. (1)に牛乳と粗みじん切りにしたレーズンを混ぜます。
  3. 器に、はじめてのシリアル「6種の緑黄色野菜」を盛り(2)をかけます。

ワンポイント

冷凍かぼちゃの代わりに、はじめての離乳食「裏ごしかぼちゃ」を牛乳に溶いても作れます。

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