和光堂

ようこそゲストさん

シリアルヨーグルトサラダ

12か月頃〜

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください

材料

  • 「はじめてのシリアル 緑黄色野菜とくだもの」1/2カップ強(8g)
  • プレーンヨーグルト(無糖)大さじ3杯
  • トマト20g
  • ゆで枝豆10g(約15粒)

作り方

  1. トマトは湯むきして皮と種を除いて8o角に切ります。ゆで枝豆はさやから豆を取り出して薄皮を取り、みじん切りにします。
  2. プレーンヨーグルト、「はじめてのシリアル 緑黄色野菜とくだもの」と(1)を軽くあえます。

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