お子さまの様子をみながら、
1日1回1さじずつから始めます。
母乳や育児用ミルクは
飲みたいだけあげましょう。
お子さまがゴックンと食べものを飲み込む練習をする時期です。
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首のすわりがしっかりして寝返りができる
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5秒以上座れる
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スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなる（哺乳反射＊が弱まる）
＊お子さまが無意識におっぱいやミルクを吸う動き
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食べものに興味を示す
（大人が食べているのをじっと見る、口を動かして食べたそうにするなど）
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お子さまの機嫌や健康状態のよい時に始めましょう。
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初めての食品は1日1品1さじから始めます。
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初めはうまくいかなくてもだんだん上手に食べられるようになります。上手にできたらほめてあげましょう。
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あげるのは午前中の授乳前が適しています。
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離乳食を開始して1か月をすぎた頃から1日2回食に進めます。新しい食品は午前中に、慣れた食品は午後にあげましょう。2回食は、1回食の1/3量から始め、徐々に増やします。
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