和光堂

ようこそゲストさん

お芋のまぜごはん

12か月頃〜

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください

材料

  • ごはん60g
  • さつまいも15g
  • にんじん15g
  • 黒ごま少々
  • 少々
  • 砂糖小さじ1/3

作り方

  1. さつまいもとにんじんを食べやすい大きさに切り、やわらかく煮ます。
  2. ごはんに黒ごまと塩を加え、(1)と混ぜ合わせます。

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