お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください

オムレツの野菜あん

12〜18か月頃

材料

  • 1/2個分

  • じゃがいも30g

  • 少々

  • トマト7g

  • ほうれん草2g(葉1枚)

  • かつおだし大さじ3

  • しょうゆ小さじ1/2

  • 水溶き片栗粉適量

作り方

  1. 皮と種を取ったトマトとほうれん草を細かくきざみ、かつおだしで煮ます。
  2. しょうゆと水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで煮込みます。
  3. じゃがいもをやわらかくゆで、粗くつぶして卵、塩と混ぜ合わせます。
  4. フライパンで(3)を焼き、上から(2)をかけます。
一緒に食べてね
主食(パン)

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