オムレツの野菜あん
12か月頃〜
お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください
材料
- 全卵1/2個分
- じゃがいも30g
- トマト7g
- ほうれん草2g(葉1枚)
- かつおだし大さじ3杯
- しょうゆ小さじ1/2杯
- 水溶き片栗粉適量
- 油適量
作り方
- ほうれん草はやわらかくなるまでゆでて、みじん切りにします。トマトは皮を湯むきし種を取って細かく刻みます。
- かつおだしに(1)を加え、しょうゆと水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで煮ます。
- じゃがいもをやわらかくゆで、粗くつぶして卵を混ぜ合わせます。
- フライパンに油をひいて(3)を焼き、上から(2)をかけます。
使用する食材についてはアレルギーをご確認の上、あげるようにしてください。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。
月齢は目安です。お子さまの成長に合わせてあげてください。のどに詰まらせないよう、必ずそばで見守ってください。