和光堂

ようこそゲストさん

野菜ピラフ

12か月頃〜

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください

材料

  • にんじん6g
  • 玉ねぎ6g
  • ブロッコリー3g
  • ごはん80g
  • 鶏ひき肉10g
  • 食塩少々
  • 適宜

作り方

  1. にんじん、玉ねぎはみじん切りにします。
  2. にんじんはやわらかくゆでます。
  3. フライパンに油をひき、玉ねぎ、鶏ひき肉を炒めます。
  4. (3)にごはんを加え炒め食塩を加えもりつけ、やわらかくゆでたブロッコリーを添えます。

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