和光堂

ようこそゲストさん

しらすとわかめの海鮮おかゆ

9〜11か月頃

お子さまの状態に合わせて、出来上がり量の分量はご調整ください

材料

  • しらす5g
  • わかめ(乾物)0.1g
  • にんじん5g
  • だいこん5g
  • 白菜5g
  • しいたけ1g
  • 全がゆ80g
  • 食塩少々

作り方

  1. にんじん、大根は細かく切りゆでます。
  2. わかめは戻し、細かく切る。
  3. しらすは湯通しします。
  4. しいたけはゆでて細かく切ります。
  5. 全がゆ、野菜、しいたけ、わかめ、しらす、食塩を混ぜ合わせて出来上がり。

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